Yogafest 2024. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2024 21th.

Instructors

MASANORI ISHII
石井 正則
STUDIO
ヨギーインスチチュート
メッセージ
自律神経が不安定になると、精神的にも肉体的にも不安定になります。これが日常生活にも障害を起こす状態を「自律神経失調症」と呼びます。病名ではなく、自律神経が不安定になった結果、心身の不調を表す状態です。自律神経は、基本的には「自律」と書いてある通り、自分の意志では動きません。ところが、この原則を破る方法がヨカ的なアプローチにあります。この講義では、その中で4つの方法を医学的な内容を含めて、理解していただき、同時にヨガや瞑想を深める方法を会得していただければと考えております。
Profile
東京慈恵会医科大学医学部卒業、同大学院卒業と同時に米国ベイラー医科大学留学。帰国後、東京慈恵会医科大学・講師、准教授を経て、現在JCHO東京新宿メディカルセンター耳鼻咽喉科・診療部長。岐阜大学臨床教授を併任。宇宙飛行士に対するJAXA宇宙医学審査会審査委員。約20年前に大病になり、その復活のきっかけがヨガだったことから、医学とヨガの関係を深く研究している。スタジオ・ヨギー認定ヨガインストラクター/専門講師。世界一受けたい授業13回の出演だけでなく、チコちゃんに叱られる!めざましテレビなど、TV、ラジオ、新聞、雑誌などにも数多く出ている。『自律神経を元気にする・筋膜プリプリ体操(Gakken)』、最新刊『70歳から難聴・耳鳴り・認知症の対処法(さくら舎)』など著書多数。